We'll sing-our-songs

すべての人がその人らしく生きられることを目指すブログです

2017-07-13から1日間の記事一覧

認知行動療法(CBT)カウンセリングを実際に受けてみたよ!

こんにちは、たか2251です。 以前の記事ですが、適切なカウンセラーの選び方としていくつかの要素を挙げさせてもらいました。 shin160220.hatenablog.com 私は今まで何人ものカウンセラーとのセッション(面接)を重ねています。 約1か月ほど前から、表題に…