こんにちは、たか2251です。 例えば業務上の自己コントロールにおいてアンガーマネジメントという言葉が使われています。 これは自身の感情を上手にコントロールしてキープし、その状態を受け入れながら周りに怒りの感情（アンガー）をぶつけないということ…

こんにちは、たか2251です！ 先日NHKの特集で「発達障害」をテーマにした放送があったかと思いますが、「発達障害」という言葉やその内容について、ここまで世間に広く認知されるようになってきていることを知りました。 私自身、これらの内容について間接的…

こんにちは、たか2251です！ 今回は私の経験から、カウンセラーの選び方について述べてみます。 皆さんはちょっとした悩みを抱えたときに相談できる相手はいますか？ 近年カウンセリングはより身近なものになっていますが、自分に合った人や自分を上手に導い…

私の別のブログでも少しだけ触れたのですが、「勇気」について書いてみたいと思います。 昨今、勇気についてはアドラー心理学で取り上げられていますが（「嫌われる勇気」として有名ですが）、私が経験した中から、勇気ってなんだろう、どのように出すのだろ…

こんばんは、shin160220です。 今日は寒かったですね。 朝、家を出たとたん真冬並みの寒さだなぁと思いながら通勤していました苦笑。 行きの電車の中で本を読んで、また帰りにカフェに寄り少し本を読んでいました。 ブログ飯 個性を収入に変える生き方 読み…